準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
絲瓜 :
1-2條 油麵筋 :
適量泡發的枸杞 :
適量蒜蓉(不喜歡可以不放) :
少許 輔料
鹽 :
少許糖 :
少許雞精 :
少許生粉水 :
少許香油 :
少許 具體步驟
1. 枸杞用熱水泡發
2. 絲瓜削皮切成滾刀塊,油麵筋對半切開;
3. 鍋中放油燒熱,將絲瓜和蒜蓉一同放入稍微翻炒幾下,接著倒入適量開水,放入油麵筋,燒至湯汁略收幹成熟;
4. 調好生粉水,在鍋中調入鹽,少許糖,雞精,撒入枸杞,倒好生粉水翻勻勾芡,出鍋後淋少許香油即可。
烹飪技巧
1、枸杞要泡開2、麵筋下鍋前要劃開3、蒜很提味,但是不喜歡的也能捨去,唉~~~~~