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美容養顏紅糖銀耳山楂湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.16W
美容養顏紅糖銀耳山楂湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:3小時20分鐘

銀耳湯是我們在家常做的,但是紅糖銀耳山楂湯我們沒有經常喝,我覺得後者更加適合現在的氣候哦,這碗甜湯酸酸甜甜,還有營養,有山楂的酸溜溜,還有開味的功效,也有紅糖的微甜,再加上銀耳,枸杞,蓮子等健康的食材、讓你一口就充滿能量,快動手吧。

主料

銀耳 :10
紅糖 :30
山楂 :8個

輔料

百合 :1頭
枸杞子 :適量
蓮子 :適量

具體步驟

食材準備

將食材按量準備好

銀耳撕成小塊,先用水泡發

蓮子及山楂洗好

山楂對半切塊,百合去二頭,處理成小塊,

鍋中倒上適量的水,加入蓮子,

倒入銀耳,山楂果及紅糖,

按上煲湯功能鍵,三小時,

開鍋後加入百合及泡好的枸杞子,稍煮十分鐘,

營養好味的酸甜湯就可以出鍋了。