女人過了25歲之後,身體開始走各種下坡路,於是一定要進行食補,我朋友給我推薦了一道美食,叫美容養顏的芸豆金銀蹄湯!這個美容養顏的芸豆金銀蹄湯味道很不錯,而且吃完之後我感覺面板也變好了一些,以後多多食用這個美容養顏的芸豆金銀蹄湯。
主料
豬蹄 :1個輔料
鹽 :少許具體步驟
準備好所有食材。
將以火腿爪浸 泡一夜,用熱水洗淨、刮淨。
芸豆提前泡至。
砂鍋加清水,加入火腿爪用文火燉,煮沸後1小時。
把鮮豬蹄洗淨,斬成塊,薑切片。
另起鍋注入水,加入料酒燒開,下入鮮豬蹄煮至2分鐘後撈出瀝乾水分。
砂鍋中加入焯水的鮮豬蹄。
燒開後,撇去油脂和血沫。
加入薑片。
蓋好蓋子,繼續小火煲制1小時。
加入芸豆
繼續煲制至芸豆綿軟即可