主料
輔料
具體步驟
1. 銀耳提前泡水泡發
2. 山藥去皮洗淨
3. 紅棗洗淨
4. 準備適量的水,把剛才準備的食材丟進去煮。大火燒開20分鐘
5. 關小火繼續煮,時間大家看著辦吧,然後把燕麥放進去
6. 煮到湯汁濃稠,放入冰糖融化,關火。
烹飪技巧
銀耳泡發,泡銀耳的水一起下鍋,養顏美容