補血養顏的銀耳桂圓紅棗湯如何做簡單又美味

一碗簡單的銀耳桂圓紅棗湯，小小的材料卻有著補血養顏健脾的巨大功效，是一款上好的補品，老少皆宜。如果你想嘗試做養生的補品，那麼這個簡易的銀耳桂圓紅棗湯就可以嘗試一下哦，一起來學習怎樣做出一碗多種佳品夾雜具有滋補養生的湯水吧。

主料

輔料

具體步驟

將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨，去根，將銀耳撕成小片；或者提前一晚用水泡好。

鍋內加入1400ml純淨水，將泡好的銀耳放入鍋內，加水，大火煮開

加入洗淨的紅棗、桂圓、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火（煲湯模式），煲上一兩個小時，即可；