美容養顏桃膠銀耳糖水如何做簡單又美味

桃膠銀耳糖水，桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。女生應該愛惜自己的容貌，這是對自己的長期投資，桃膠銀耳糖水有很好的滋補效果，試試吧。

主料

輔料

具體步驟

1.將銀耳放入清水中浸泡過夜至軟。

2.將桃膠放入清水中浸泡過夜至軟漲。

3.將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗乾淨。

4.銀耳用清水泡變軟後，去除根部，撕成小片。

5.鍋裡放入銀耳和桃膠加入適量水，大火煮開後小火燉60分鐘左右。

6.銀耳煮到快好之前，就是透明的時候，湯汁開始變得有些粘稠時。

7.加入適量冰糖。

8.邊煮邊攪拌至冰糖融化即可。

9.滿滿的都是膠原蛋白的桃膠銀耳就煮好了。

烹飪技巧

1、桃膠一定要泡發清理乾淨了才能煮來吃哦。2、煮好後晾涼放在冰箱裡冷藏口感更加。