主料
紫洋蔥 :210輔料
雞精 :適量具體步驟
1.青椒洗淨備用。
2.紫洋蔥洗淨備用。
3.將青椒、紫洋蔥改刀切絲備用。
4.金針菇洗淨備用。
5.綠甘藍洗淨手撕塊備用。
6.水燒開,加入綠甘藍抄熟。
7.迅速放至涼白開水中過涼。
8.水開,加入金針菇抄熟。
9.放至涼白開水中過涼。
10.將綠甘藍、金針菇撈出,控淨水備用。
11.將青椒、紫洋蔥、綠甘藍、金針菇放入盆中,加入少許芝麻香油、鹽、味極鮮醬油、陳醋、蠔油、雞精攪拌均勻。
12.清爽美味菜餚上桌了。
貼心小提示:1、綠甘藍抄熟後,迅速放至涼白開水中過涼,可保持蔬菜的清脆感。2、紫洋蔥絲放入涼白開水中浸泡三分鐘,祛除辣味。