準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘涼拌芹菜菜花藕片,是一道清新爽口的美食,主要原料有芹菜,菜花,藕,香油等,都是營養豐富的食材,芹菜味道清新,顏色翠綠,富含纖維素,具有潤腸通便的功效,藕片口感脆嫩,菜花多吃可以提高免疫力,這道涼拌芹菜菜花藕片,做法簡單,營養健康,清爽好味。
主料
芹菜 :
50 菜花 :
50藕片 :
50 輔料
香油 :
5 醋 :
5鹽 :
5 具體步驟
芹菜切絲,藕切片,菜花切片
所以食材下水焯一下
將芹菜,菜花,藕片放入碗中
加香油,鹽,醋,糖
攪拌均勻即可裝盤