清爽涼拌木耳花菜如何做簡單又美味

清爽涼拌木耳花菜是一道由菜花和黑木耳，黃瓜共同調製而成的美食。涼拌菜是人們日常聚會燒烤必不可缺的一道家常菜，製作簡單味道香辣，深受大家的喜愛，學會製作簡單的涼拌菜，在家吃起來美味又可口，營養價值也高，並且烹飪過程也是非常之簡單的

主料

輔料

具體步驟

將菜花洗淨，把菜花掰成小瓣。

木耳提前泡發，洗淨。

3.黃瓜洗淨，切片備用。

燒開水放入少許鹽，再倒入菜花綽水，綽熟，撈出過涼水瀝乾水分

5.將木耳焯水備用。

全部食材放入大一點的容器裡。

7.加入鹽和雞精，淋入香油調味。

8.喜歡吃辣的加入一大勺辣椒油。

9.攪拌均勻即可食用。