主料
輔料
具體步驟
1.苦瓜颳去瓜瓤部分,切片
2.鍋裡放入適量油,蔥蒜熗鍋
3.倒入苦瓜
4.加入少許水翻炒
5.加入適量食鹽
6.倒入少許醬油調色
7.攪拌均勻即可出鍋
8.盛盤
烹飪技巧
苦瓜還能防癌抗癌。