準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
青辣椒 :
50肉片 :
50 苦瓜 :
300 輔料
醬油 :
適量鹽 :
適量蔥白 :
適量油 :
適量老乾媽 :
適量 具體步驟
1.苦瓜一條,青椒一個,蔥白適量。洗好備用。
2.苦瓜切片,青椒切片備用。
3.苦瓜切好片用鹽醃十分鐘左右。
4.擠出水分,備用。
5.起油鍋,炒肉片,裝盤備用。
6.另起油鍋,爆香,先稍炒青椒,放鹽入味。
7.倒入苦瓜一起大火翻炒。
8.待斷生後放入炒好的肉片。
9.充分翻炒入味。
10.最後放適量老乾媽和蔥白。一起翻炒片刻。
11.裝盤OK。
烹飪技巧
苦瓜用鹽先殺一下水分就沒那麼苦了,蔥白最後放會比較香。