準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
12分鐘這道誘人的海帶豆芽排骨湯 躺在真皮的,味道還是十分的清淡的,尤其是豆芽本身就很有一股淡淡的清香味,再加上海帶的一種香味,讓這道菜的湯汁香味更加的濃郁,而且營養價值也十分的高,主要是海帶含有豐富的碘物質和鈣物質,對青少年的生長髮育都有促進作用。
主料
排骨 :
200 海帶 :
50 黃豆芽 :
100 輔料
白糖 :
適量食鹽 :
適量 具體步驟
1.排骨焯水,去掉血沫,用冷水沖洗乾淨備用
2.鍋內加入清水,水開後放入排骨,排骨煮至八成熟時加入黃豆芽繼續煮!
3.五分鐘後加入洗淨的海帶絲~加入適量的糖和鹽
4.水開後盛盤ok啦
烹飪技巧
1、排骨過水去掉血沫。