準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
幹海帶 :
半片 豆腐 :
一斤 排骨 :
兩根 輔料
姜 :
少許鹽 :
少許 醋 :
少許雞精 :
少許 胡椒粉 :
少許 具體步驟
1.幹海帶用涼水泡一上午,洗淨切片;豆腐切小塊,支一鍋水開後加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鐘出鍋備用;
2.排骨洗淨焯一遍,用水沖洗乾淨;
3.沙鍋內做水,下排骨放幾片姜,滴幾滴醋,開後改小火煨四十分鐘;
4.加入海帶和豆腐一起燉十分鐘,加入鹽,雞精,胡椒粉拌勻即可。
烹飪技巧
經驗分享:1、海帶一定要搓才能洗乾淨,將豆腐和海帶焯一下可以去掉豆腐的豆腥味,燉時不易碎,還能減少海帶上的黏液;2、燉排骨時滴醋可以使排骨裡的鈣充分發揮出來。