關於【綠豆糕】——夏季裡祛暑的一道小零食的知識

“說到夏天解暑的食材，最先想到的就是綠豆了。中醫上說：綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。據《本草綱目》記載綠豆：“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹...

“夏季炎熱，很多的時候我們沒有胃口，喝上一碗綠豆粥，吃點小吃，也是不錯的早餐或者晚餐，這裡就分享給朋友們，好吃簡單的綠豆粥！”食材明細主料大米（20克）輔料糯米（30克）綠豆（20克）清淡（口味）煮（工藝）半小...

“做法非常簡單好學，少油無糖解暑又健康”食材明細主料脫皮綠豆（適量）赤小豆（適量）薏仁（適量）木糖醇（適量）輔料黃油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤豆薏仁綠豆糕的做法步驟1、脫皮綠豆，...

我們經常會在炎熱的夏季感到食慾不振，沒有胃口吃東西，燥熱的天氣也會使整個人都很沒精神，甚至也會產生不良情緒，從而影響到正常的生活和學習，那麼有哪些食物是可以起到解暑的功效呢？今天，小編...

在炎熱的夏季，由於人體出汗多，很容易出現上火的情況，不僅造成身體上的痛苦，還會讓人心情煩躁，所以需要大量的補水，雖然飲品很好喝，但是很多並不能解渴，對身體也有傷害，下面我就來給大家推薦一些...

對於炎熱的夏天即將要到來，相信很多小夥伴應該是既期待又害怕吧。期待的是，到了夏季就可以穿非常漂亮的小裙子啦，但是夏季由於氣溫非常的熱，所以就會有很多人面臨中暑。那麼，接下來，小編就為...

“夏日炎炎，大人小孩最愛的小零嘴莫過於冰激凌，一口下去滿嘴冰涼才是開啟夏天的正確方式！但冰激凌吃多了連小蜜蜂這樣的資深吃貨都會覺得膩，而且在這不減肥就悲催的季節，伴隨冰激凌滑入口中...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏季是不是應該吃一點夏日的消暑良品，夏季是綠豆發揮作用的大好時刻，那夏日用綠豆不僅可以用來製作綠豆湯還可以...

“綠豆冰糕是以綠豆為原料做出的傳統特色糕點，是很好的夏季消暑小食。它有著細潤緊密的組織，豆香四溢，入口綿柔，香甜軟糯，受到了大多數人的偏愛”食材明細主料脫皮綠豆（250g）細砂糖（80g）麥芽糖（4...

隨著時間的推移，我們慢慢的已經步入了夏季。不同的季節有不同的生活方式以及飲食習慣。夏天我們都知道天氣十分的炎熱，這時就要有一定的預防措施。比如說，我們可以喝綠豆湯來預防中暑，還可...

“天氣越來越熱，寶寶們會由於天氣太熱出汗多而導致體內鋅的就是，夏天的時候可以適當給寶寶吃一些綠豆，因為綠豆中含有豐富的鋅，同時又有消暑的作用，做成綠豆粥或者喝點綠豆水都是不錯的選擇...

食材明細主料綠豆（250g）蛋撻皮（12個）輔料牛奶（100ml）冰糖（40g）玉米油（20ml）芝士碎（20g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆酥的做法步驟1、綠豆泡一夜。2、放入電飯煲加入冰糖。3、正常煮飯模式...

夏天在悄悄的接近我們，又會是一個炎熱的夏天，不知道大家是否已經做好準備要吃消暑解渴的美食了呢？我們都知道在我們廣袤的土地上，因為地域文化的不一樣，各地都有自己獨特美味的消暑小吃，今天...

時間飛逝，一下子又到了我們的夏天了，夏天炎熱，酷暑難熬呢，其實我最不喜歡的就是夏天了，因為真的很熱呢，所以我們今天的問題就來了，夏季解暑糕點涼糕你知道多少呢？如果不知道的話要好好的和我一...

一年四季中，最可怕的大概就是夏天了。夏天氣溫高，非常炎熱，出門沒一會兒就已經汗流浹背、胸悶氣短了，嚴重的還會出現中暑症狀。因此我們的夏天是離不開空調和冰棒了，下面，就讓我們一起看看有...

“綠豆糕是著名的傳統特色糕點。是很好的消暑小食。有清熱解毒，祛暑止渴、美膚養顏之功效，口感鬆軟，老少皆宜，炎熱的夏天享用再合適不過了。”食材明細主料脫皮綠豆（適量）黃油（適量）綿白糖（適量...

正值炎熱酷暑的夏季。每到夏季的時候，我們經常在做的就是和這炎熱的酷暑作鬥爭。風扇空調肯定是不能少的了，還有就是冰鎮的飲料也是不能少的了。但是如果要說到解暑的話，那我們必定離不開...

海帶綠豆湯是一道湯濃清香的湯菜，工藝較為簡單。海帶是一種富含碘、鈣、硒等多種微量元素的食物，營養豐富。綠豆常備用做夏季解暑，是非常受歡迎的食物。“海帶綠豆湯”的湯味鮮濃、口味微...

夏天雖然非常的炎熱、酷暑；但是還是有很多人喜歡過夏天。夏天可以肆無忌憚的吃各種冰凍食品，還可以旅遊玩水、漂流、游泳等等的很多專案。正因為天氣比較燥熱，在飲食方面一定要儘量少油少...

“綠豆性味甘寒，有清熱解毒，祛暑止渴，把它製作成糕點，是很好的消暑小食，而且味道特別清香，鬆軟，細膩，製作的時候放了少許的黃油，讓整個綠豆糕吃起來更加的美味”食材明細主料綠豆（250克）黃油（50克）...

“綠豆具有消暑，清熱解毒的功效，薏米除溼良藥，綠豆和薏米都屬性寒涼，所以我在裡面加入幾顆紅棗中和一下。”食材明細主料綠豆（40g）薏米（30g）紅棗（6顆）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（...

“綠豆性味甘涼、有清熱解毒之功，綠豆湯是傳統的夏日解暑佳品。綠豆糕口感綿密，是夏日的美味小食。製作綠豆糕並不複雜，但是去皮、炒豆蓉都需要有足夠的耐心。試試用電壓力鍋，壓熟的豆子水...

“這裡因為限制，圖片不能釋出那麼多細節圖，如果你想看更多詳情圖去公眾號裡看吧，微信搜尋【xingxing_sichu】關注就可以啦。這個綠豆糕屬於消暑佳品，淘淘同學一口氣幹掉4.5個，偷摸一個偷摸...

夏季持續多日的高溫天氣使人們極度不舒適，胃口也變得越來越差，沒什麼食慾。在炎炎夏日喝上一碗綠豆冬瓜排骨湯，解熱解暑又開胃，口味清淡，老少皆宜。綠豆冬瓜排骨湯是以綠豆、冬瓜和排骨為主...

“什麼東西最去火？眾所周知是綠豆。喝煩了綠豆湯的話，做做綠豆糕也是不錯的選擇呀。這款綠豆糕小巧精緻，口感細膩，關鍵是顏色綠綠的很有春天的味道。”食材明細主料綠豆（800g）輔料奶油（60g）奶...