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養生紅棗花生眉豆豬腳筋湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.7W
養生紅棗花生眉豆豬腳筋湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

養生紅棗花生眉豆豬腳筋湯,光聽聽名字朋友們就應該可以想象這道菜是多麼的營養豐富,甜而不膩,老少皆宜,養生養氣,就在那春困秋乏只際,就在那不想吃飯之時,來一碗清香宜人,開胃養生的紅棗花生眉豆豬腳筋湯吧!此湯還具有促進生長髮育,延緩衰老的功效哦!

主料

花生 :80
眉豆 :80
豬腳筋 :15

輔料

豬脊骨 :100
紅棗 :8個
姜 :適量
清水 :200ML

具體步驟

少許油入鍋,爆香薑片。

豬腳筋洗淨瀝乾水入鍋乾煸。

炒至微透明時,加入清水,關火,浸泡2小時。

花生與眉豆洗淨用清水浸泡

豬脊骨洗淨用開水焯去血汙

所有食材放入砂鍋中。

加入2000毫升清水,啟動煲湯程式。

煲好後,可根據自家口味加入適量鹽調味。