準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
1小時40分鐘養生黃精紅棗花生粥做法簡便,而且功效也很多。黃精紅棗花生粥是由糯米、花生、紅棗、黃精製成。其中黃精有清心養神,健脾的作用,而紅棗可以做到美白祛斑,特別適用於想要美白祛斑並且吃了還不會發胖的女生哦,也適用於老年人,可以調養好身體。
主料
糯米 :
180 花生 :
100 紅棗 :
6粒黃精 :
25 輔料
白砂糖 :
適量 具體步驟
準備好所有的食材。
花生紅棗洗淨浸泡片刻。
黃精切條狀。
所有食材放入電壓鍋,加入適量的純淨水。
加蓋啟動煮粥鍵。
煮好後可加少許白糖食用。