準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
番茄 :
兩個 雞蛋 :
三個 輔料
蔥蒜 :
少許鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.番茄切成塊
2.雞蛋加入少許鹽打散。(我忘記照雞蛋液的照片了)
3.熱鍋涼油。。
4.倒入雞蛋液。。不要急著翻。
5.雞蛋炒成塊乘出備用。
6.鍋中倒入少許油,下蔥花蒜末炒出香味倒入番茄和鹽翻炒。(鍋裡不要倒入太多油煎雞蛋時鍋裡已經有底油了)
7.加水燉煮一會,(喜歡湯汁可以多加點水)
8.燉成這樣就可以了
9.倒入雞蛋塊翻炒
10.快出鍋時加入蔥蒜翻炒就可以了。
烹飪技巧
雞蛋液裡可以加點水或者加幾滴醋,可以使雞蛋蓬鬆。