蒜苗豆腐是一款全素的菜餚，也是一款營養價值含量很好的菜餚。這款菜餚適合各種人群來食用，因為豆腐是很好消化和吸收的食材之一。這款菜餚特別適合小朋友們來食用，當小朋友們不想要吃飯的時候，他們看到這款菜餚，一定就會有想要吃到這款菜餚的衝動，一下子就解決了小朋友們不吃飯的問題，這款菜餚是不是很有吸引力呀。
主料
大紅尖椒 ：一個輔料
醬油 ：兩勺具體步驟
1.將蒜苗 大紅尖椒切好備用
2.把豆腐切小塊放鍋裡煎至金黃後加入與豆腐平橫的水
3.把大紅尖椒和蒜苗放入，倒入醬油蓋鍋蓋燜煮至水快乾
4.最後加入鹽翻炒一下，用生粉勾芡裝盤
千里飄香谷
