“蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化。玉米粒中含有豐富的營養元素,具有益肺寧心,健脾開胃,降膽固醇,健腦等功效。蝦仁玉米粒加韭菜等包餃子特別鮮美。”
1、蝦10個,玉米粒1小碗,裡脊肉200克,韭菜500克。
2、600克麵粉,1勺鹽,用涼開水和成稍硬一點的麵糰餳上,餳的時間越長越好用。
3、韭菜洗淨,控幹,切碎。
4、用油拌一下,鎖住水份。
5、玉米粒比較難切所以用了絞肉機,裡脊肉切小塊。
6、玉米粒和肉打碎之後,把處理好的蝦仁放裡打幾秒即可。
7、打好的餡加點香油,蠔油,五香粉和鹽。
8、再加100mI涼開水,攪上勁。
9、和韭菜攪拌到一起,餡就弄好了。
10、切劑子,擀皮,包餃子。
11、煮餃子了,水開下鍋,餃子鼓起來就好了。
12、鮮香好吃的蝦仁玉米粒水餃。