“玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利:玉米中的維生素B6.煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性,可防治便祕。玉米富含維生素C等,有長壽、美容作用。”
1、準備材料。
2、瘦肉剁碎,玉米起粒,芫茜切碎,打入雞蛋,下調料攪勻,奄製備用。
3、放適量材料入餃子皮中包好。
4、餃子包好備用
5、餃子下油鑊,放少許清水。
6、加蓋慢火煎熟即可。
7、成品。