1、提前煲好的米飯晾涼
2、芥藍洗淨將根部和葉子部份切小後分開放
3、五花肉去皮切薄片
4、鮮蝦剝去頭,抽出蝦線
5、熱鍋將五花肉下鍋煸炒出肥油
6、把蝦也下鍋煸炒
7、將蝦炒出水份,再把蝦和五花肉炸至有點脆脆的,之後先盛出,這個過程需要一點時間
8、鍋中留油先炒芥藍頭
9、再把葉子部份加入一起翻炒
10、加入鹽調味,炒飯加鹽的份量相對要多一些
11、芥藍炒至斷生後放入米飯,炒香的五花肉和鮮蝦
12、用鍋鏟將米飯壓散炒勻後即可
13、成品
14、成品