關於蝦韮菜煎蛋的知識

“買了韮菜，肯定忘不了以前媽子的韮菜煎蛋囉，為了讓蛋餅更加精彩，加了蝦仁，總算是有肉有菜有蛋，營養亦豐富，現在就介紹廣東經典菜式蝦仁韮菜煎蛋吧。”食材明細主料韭菜（約200克）雞蛋（3只）蝦（6-8...

“兒子今天去爺爺奶奶家帶回了一些韭菜，婆婆自己在院子裡種的。春天的頭茬韭菜，最鮮嫩啦，口感也好。做個營養韭菜煎蛋吧，放了幾個蝦仁，好看好吃又營養噢~喜歡的試試吧~”食材明細主料韭菜（15...

食材明細主料雞蛋（2個）蝦（5只）韮菜（適量）輔料豆醬（適量）配料料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韮香蝦仁雞蛋醬的做法步驟1、原料，韮菜切寸段2、蝦切粒加入雞蛋中3、雞蛋中加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞蛋皮炒韮菜這是一道很簡單的家常菜，香氣和味道都很棒。韭菜看起來很是清新，吃起來也是帶著那種特有的香氣，這樣的食物...

“蝦皮加雞蛋另一種做法，煎雞蛋，營養雙重，味道極佳。”食材明細主料雞蛋（2個）蝦皮（3g）輔料蔥（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮煎蛋的做法步驟1、雞蛋和蝦皮。2、雞蛋、蝦皮、蔥一起...

“眾所周知蝦皮可以補鈣，閒言碎語就不多說了，今天來說說這道補鈣大菜——蝦皮炒蛋。老少皆宜，很適合長個期的孩子。我兒子看到蝦皮就不吃，但我把他藏到雞蛋裡，竟然吃到光碟。可以說做法沒有...

“香氣十足，快手上桌，營養美味，早餐小菜，家常做法。”食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（3個）蝦皮（適量）輔料胡椒粉（少許）鹽（少許）香油（少許）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎韭菜蝦皮蛋餅的做法步驟1、...

“鮮美，好吃的餃子”食材明細主料豬梅花肉（500g）蝦（250g）韭菜（300g）小麥粉（適量）輔料料酒（適量）五香粉（適量）白胡椒粉（適量）蔥（適量）姜（適量）味精（適量）食用油（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦韭菜...

“進入五月，韭菜長的越來越壯、越來越老，也預示著春天已經結束，夏天已經來到。昨天是立夏，今天再做一次韭菜煎包，春韭等到明年再吃吧！”食材明細主料韭菜（1斤）雞蛋（4個）蝦皮（1碗）輔料麵粉（1斤）酵母粉...

食材明細主料麵粉（1斤）韮菜（半斤）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）小蔥（1根）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）神級（難度）韮菜雞蛋餅的做法步驟1、一半用開水和麵，一半用冷水和麵，將面和好後，揉成條狀...

“好久沒吃韭菜了，趁放假買了些用來烙餅吃～”食材明細主料韭菜（200克）麵粉（300克）輔料雞蛋（2個）配料鹽（少許）雞粉（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韮菜餅的做法步驟1、韭菜洗乾淨...

“在這快節奏的都市裡生活，每天必須對自己好一點，不將就每一餐😂😂”食材明細主料雞蛋（2個）輔料芹菜葉（適量）蝦皮（適量）番茄醬（適量（沒有也可以））調味料白胡椒粉（少許）食用油（適量）原味（口味）未知（難度）芹...

“前晚做的香炒北極蝦實在是太好吃了，昨晚又被小朋友要求做北極蝦來吃。下班回家較趕時間，我參考Nicole的部落格：探尋野生北極蝦的前世今生——跟大廚學做北極蝦，做了這道北極蝦煎蛋，口感相當...

食材明細主料韭菜（適量）蝦皮（一些）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（一些）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮煎蛋的做法步驟1、準備食材。2、把所有食材放在一起。3、加入適量鹽打散蛋液。4、鍋...

“鹹鮮適口😋。”食材明細主料麵粉（適量）輔料韭菜木耳雞蛋粉條餡兒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韮菜木耳雞蛋粉條素餃的做法步驟1、適量麵粉。2、倒入適量清水，攪成絮狀。3、揉...

食材明細主料韭菜（200克）雞腿菇（2個）輔料糖（15克）醋（10克）麻油（5克）香油（5克）芝麻粒（2克）鹽（2克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿菇拌韮菜的做法步驟1、雞腿菇2個、大約10～12釐米左右的。2、用手...

“蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。用雞蛋蝦皮做餡料做成包子，再配上一碗粥，即營養又美味。”食材明細主料麵粉（500克）白菜（350克）雞蛋（2個）輔料木耳（適量）蝦皮（適量）配料...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘韮菜雞蛋盒估計是很多人童年的回憶啊，小時候吃韮菜雞蛋盒可以一次性吃到飽，可以說是應季的一道美食，雖然現在一年四季都...

食材明細主料韭菜（100克）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韮菜煎蛋的做法步驟1、韭菜洗乾淨切碎，雞蛋打勻2、將韭菜倒入蛋液中，加入少許鹽和生抽3、鍋裡放少許...

食材明細主料韮菜（8兩）豬肉末（5兩）蝦仁（3兩）麵粉（1.5斤）水（適量）輔料生抽（適量）薑末（適量）料酒（適量）蠔油（1勺）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韮菜蝦仁餃子的做法步驟1、先將麵粉放盆...

“韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。”食材明細主料韭菜（適量）蝦米（適量）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味椒鹽（適量）鹹...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韮菜：500蝦皮：80雞蛋：3只麵粉：300輔料鹽：少許雞精：少許食用油：少許具體步驟1.早點洗淨韮菜晾乾水份2.懶人用和麵機揉了面...

“還是春天買的帶根的芹菜，我把芹菜根種在了花盆裡，本來是幾棵來的，沒想到過了一夏天，只剩一棵了。掰了幾根芹菜梗，也嚐嚐我自己種的菜。”食材明細主料芹菜葉（1小把）蝦皮（1小把）雞蛋（3個）輔料食...

20分鐘。韭菜對環境的適應能力很強，耐寒能力也不弱，還有一定的耐熱能力，是一種生命力很強的蔬菜。韭菜餅可以作早餐吃也可以做下午茶吃，因為是素餡的，所以一般清蒸就可以，不需要蒸很長的時間...

“簡單食材做簡單營養的菜！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料大蔥（一棵）蝦皮（30克）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蔥煎蛋的做法步驟1、準備好食材2、打散雞蛋放入少許鹽，五...