“紫薯含有大量藥用價值高的花青素,法國科學家馬斯魁勒博士發現花青素是天然強效自由基清除劑。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。
紫薯絲奶香餅加入牛奶特別的香甜。”
1、準備好材料紫薯提前切好絲
2、麵粉加入牛奶,麵粉我放了90克,牛奶放入大概130毫升左右,麵粉吸水性不同,不要全部倒進去,緩緩的加入邊加邊拌,調成麵糊即可
3、攪拌無顆粒加入適量的煉乳
4、平底鍋裡涮一層油挖一勺麵糊搪開,撒入紫薯絲煎之定型後翻面
5、小火煎成金黃色即可
6、擠點沙拉醬更好吃