“餃子是東北人最常吃的食物,各種餡料的,各種口味的,簡直是目不暇接,今天做的這個是補鐵補血的菠菜木耳雞蛋餃子,味道好極了。”
1、素餡餃子原料很簡單,菠菜,木耳和雞蛋。菠菜熟了會變軟,所以要多加點。
2、先將菠菜切碎,加少許油拌一下,鎖住水分。
3、然後再將水發木耳切碎。雞蛋上鍋煎熟,晾涼後切碎,蔥、姜切末共同放入菠菜碎中,攪拌均勻。
4、將麵粉放入容器內揉成軟硬適中的麵糰,蓋上蓋子餳上20分鐘。利用這個時間來調餡兒。這是因為菠菜很新鮮,過早的加入調料會出來很多湯汁。在切菠菜的時候也可以攥乾點。我的做法是不攥,下來的湯汁可以留著做菠菜面。
5、調餡就是放入鹽、雞精、十三香、食用油和香油攪拌均勻,等面餳好後,搓成長條,揪劑子,擀成圓皮,就可以包餃子啦。
6、煮好後的餃子。
7、來個近景。菠菜鮮綠,既補充維生素又補鐵,木耳養血,還清肺,雞蛋就更不用說啦。這樣的素餡餃子吃了不膩口,越看越想吃!