“春天是長高的黃金季，如何補鈣成了父母探討的首要話題，蝦皮牛奶酸奶乳酪堅果油籽豆製品這些都是含鈣較高的食物，骨頭含鈣但不溶於水，蝦皮含鈣量很高但鹽含量也高，如果要攝入300毫克鈣，需要至少吃30克的幹蝦皮，而鹽含量高達3.9克，非常不適合給小孩多吃，芝麻及芝麻醬的鈣含量很高且很適合多給孩子食用。
需要補鈣的孩子啥時候都別忘做這面，真的很補鈣且孩子真的很愛吃。”
1、自己種的香蔥掐回切小碎段。
2、鍋裡放芝麻油下香蔥，小火稍微炒下炒出香蔥香味即可。（對於怕香蔥辣味的朋友一定不要省略這一步）
3、待蔥油涼後盛入鋼鍋內，（我們家沒有那麼大的碗）加入芝麻醬老抽生抽鹽雞精香醋黑胡椒攪拌均勻。(喜歡吃辣的朋友也可以加些辣椒醬味道也會不錯哦，如果家有孩子要吃就得掂量掂量孩子吃不吃得了那種辣才行。)
4、面下水焯一兩分鐘即可。
5、撈起面瀝乾水，調拌均勻。
6、裝盤開吃咯！（芝麻油的香味結合香蔥的香氣混合拌入的芝麻醬整個熱乾麵瞬間氣味芳香，味美可口，樂寶最喜歡的就是我做的熱乾麵，說比外面的還好吃。）
千里飄香谷
