“今天來個牛肉小餛飩,豆角跟牛肉做成餡還蠻搭的,入口即化,來一碗吧?
可以小孩參與進來一起包餛飩,只要他捏起來管他什麼花那!想要適合1歲以下寶寶吃,生抽、鹽、蠔油都不要加就可以了。
參考月齡:12M+”
1、豆角開水下鍋綽燙,變色變軟後撈起。
2、過冷水,切成細末,待用。
3、牛肉剁成泥加蔥薑末、料酒、生抽、少量鹽、一個生雞蛋,攪打上勁,醃製片刻。
4、牛肉餡中加入豆角末,蠔油,鹽繼續攪打一會,最後淋入香油。餡就好了。
5、取一張餛飩皮,加適量肉餡。
6、手指蘸清水沿餛飩皮的一週抹勻。
7、按不規則的對角線對摺。
8、抹一點水在餛飩皮上,捏起右邊的餛飩皮向中心折.
9、左邊也一樣向中間折,輕輕捏一下,太用力捏餛飩皮會有一個麵疙瘩,既不美觀也不好吃。
10、一個個做好,漂亮吧?
11、放在一起像一朵朵盛開的鮮花。
12、下鍋大火煮也不會散開哦,加點紫菜,蔥,鹽,可以吃啦,誘人吧?做好了可以冷凍起來,下次直接煮。
本菜譜有配套視訊,在微信公眾號“一日五餐輔食”裡可檢視
我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
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