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冬瓜薏米粥怎麼做|冬瓜薏米粥的做法

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冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做

冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用,兩者搭配食用,降低血脂作用更好。

食材明細

主料
  • 冬瓜 (100g)
  • 薏米 (30g)
  • 糯米 (30g)
輔料
  • 純淨水 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

冬瓜薏米的做法步驟

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做 第2張

    1、薏米和糯米,備用。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做 第3張

    2、冬瓜去皮,去瓤,洗淨並切塊,備用。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做 第4張

    3、薏米和糯米分別淘洗乾淨,都用水浸泡4小時,鍋置火上,倒入適量清水燒開,放入薏米和糯米。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做 第5張

    4、大火煮沸,用小火煮25分鐘。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做 第6張

    5、加冬瓜塊。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做 第7張

    6、煮至熟即可。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做 第8張

    7、盛入碗中。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做 第9張

    8、成品圖。

  • 冬瓜薏米粥的做法 冬瓜薏米粥怎麼做 第10張

    9、軟糯可口。