快來看看吧|孕婦能吃麥芽糖嗎

自從有了寶寶，每個孕媽都為了寶寶的健康成長，擔心平時的飲食是否恰當。妊娠期間，母體內分泌系統會發生一系列變化，加之孕婦運動量減少，不當的飲食會造成孕媽妊娠期間患三高，嚴重者，甚至會造成胎兒發育畸形。 麥芽糖作為一種糖類食品，是否合適孕婦食用呢?是否會造成妊娠糖尿病的危害呢?

一、孕婦能吃麥芽糖嗎

想要知道孕婦能否吃麥芽糖，咱們從各位孕媽擔心的方面出發進行討論。

二、高糖的危害

妊娠期間，孕婦運動量減少，高糖飲食會導致孕婦除發胖外，還會加重其腎臟負擔。另外，高糖飲食還會降低母體免疫力，使得孕媽媽抗病能力降低，容易受到真菌、細菌侵襲。加之懷孕後陰道分泌物增多，更容易反覆發作黴菌性陰道炎，胎膜早破和早產發生率隨之增高。尤其是妊娠期糖尿病孕婦不注重科學飲食，攝入過多糖分使得母體發生酮症酸中毒，羊水過多，死亡率增多，新生兒增加巨大兒、畸形兒的風險，更容易發生“新生兒呼吸窘迫綜合徵”，“新生兒黃疸”，“新生兒低血糖”等等。這也將大大增大寶寶成年後發生肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病等機率。

三、麥芽糖的成分及功效

1、麥芽糖成分

麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵製成的糖類食品，其屬雙糖類，白色針狀結晶，易溶於水。味甜但不及蔗糖，有健脾胃、潤肺止咳的功效，一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。

2、麥芽糖的功效

麥芽糖除了食用價值之餘，亦有其食療功效，它性溫味甘，與水溶解後會化作葡萄糖，作為醫學上的營養料，可用作養顏、補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、滋潤內臟、開胃除煩、通便祕等，主治脾胃虛弱、氣短乏力、納食減少、虛寒腹痛、肺燥咳嗽、乾咳少痰、咽痛。但中氣弱、消化力不足、體內有溼熱、體胖多病則要慎用，因麥芽糖會助溼生熱、令人易於腹脹。除此之外，麥芽糖中富含維生素B6，而維生素B6可以有效的抑制妊娠嘔吐，而且能使孕婦精力充沛。

綜上可知，孕婦是可以吃麥芽糖的，但是不能多吃，一切以適量為首要原則;患有妊娠糖尿病的準媽媽應少吃或不吃麥芽糖。孕期是需要全面均衡營養的，孕期飲食關鍵在於不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡，對於自身健康和胎兒健康最有利。

孕婦能吃麥芽糖嗎？通過上面的介紹，我們瞭解到，其實孕婦是能吃麥芽糖的。麥芽糖裡的維生素對孕期有嘔吐現象的，可以每天使用1～2勺，並且孕期一定要定期到醫院進行產檢。對於孕後期及哺乳期的媽媽，建議不要繼續食用麥芽糖，因為麥芽糖具有一定的回奶功效。至於麥芽糖怎麼食用會更美味可口，大家不妨等下次一起討論。