辣椒一直以來不單單是南方人不可缺少的食物，在北方的火鍋以及許多菜餚中也是必不可少的調味料，更有一句話叫做無辣不歡，那麼一直有一個問題困擾著愛吃辣的孕媽們，那就是孕婦能吃辣椒嗎？今天小編就給各位孕媽好好說說這個孕婦吃辣椒的問題。
一、辣椒
辣椒(拉丁文名：Capsicum annuum L.)茄科、辣椒屬。為一年或有限多年生草本植物。果實通常呈圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後變成鮮紅色、綠色或紫色，以紅色最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味，能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位，原產墨西哥，明朝末年傳入中國。還有觀賞椒，圓形，不可食用，顏色有紅色、紫色等。
二、辣椒的主要功效
1、辣椒中含有豐富的維生素A、C，還含有豐富的辣椒素、胡蘿蔔素。能刺激腸胃，促進消化液分泌，提高食慾。
2、能防治膽結石，改善心臟功能。
3、可降低血脂，減少血栓的形成，從而起到預防心血管系統疾病的作用。
4、有利於緩解面板疼痛，防治胃潰瘍和癌症。
5、加快脂肪燃燒和新陳代謝，對女性減肥有益。
6、能促進血液迴圈，增強腦細胞活性，幫助人體延緩衰老。
7、能防治感冒，暖胃驅寒。
8、有助於降血壓，預防動脈硬化，還能防治糖尿病。
三、孕婦能吃辣椒嗎
孕婦可以謹慎適量吃辣椒，但是不能多吃。
因為在懷孕期間，寶寶的器官逐漸發展形成，辣椒具有麻木神經的作用，可能會對胎兒的神經發育有一定的影響。另外，如果孕婦吃太多辣椒可能會刺激腸道，引起便祕，進而使子宮收縮導致流產，甚至是早產，所以不能過多的吃辣椒。
另外，如果孕婦在臨產前吃辣椒，有可能會導致子宮發生破裂，導致出現產前子癇等疾病。此外，需要注意的是，如果女性屬於前置胎盤，千萬不要吃辣椒，否則可能會對寶寶有一定的影響。如果吃辣椒的話，儘量吃一些新鮮的青椒，不要吃加工過的辣椒，而且也不要吃太辣的，適量即可。
辣椒也有很多好處，每100克辣椒的維生素C含量高達198mg， 維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質含量也很豐富，可以提高機體的免疫功能。
相信通過小編的詳細講解，各位孕媽對於孕婦能吃辣椒嗎這個問題已經有了自己的答案，孕媽為了自己肚子裡的寶寶做到營養均衡，不偏食，多提問，這才是孕育一個健康、聰明的寶寶的必要條件之一，最後，各位孕媽也要做到有問題及時就醫啊。
千里飄香谷
