快來看看|桂圓孕婦能吃嗎

在日常生活中，人們為了自己的身體健康，非常注重自己的飲食。吃水果是人們生活中必不可少食品。桂圓是南方比較常見的水果，營養豐富，補血安神等功效很多。深受廣大女性的偏愛。今天小編就和大家一起來聊一聊，桂圓孕婦能吃嗎?供大家參考。

一、桂圓孕婦能吃嗎

桂圓中含有非常豐富的營養，像人體所需要的葡萄糖、維生素、蔗糖等等物質，對於女性來說，吃桂圓能夠補血安神，並且還有益脾胃，但是，懷孕的女性千萬不能夠吃桂圓，這點大家一定要區分清楚。

1、從中醫的角度來說是可以。桂圓滋補並且能夠養氣血，但是，由於它屬於熱性水果，那麼，吃了之後就特別容易上火，因此在孕婦懷孕之後，陰血都聚集起來養育胎兒，大多都是陰虛燥熱的體質，所以不能食用龍眼。

2、桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效，是補血佳品。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻應少吃。

3、對於女性來說，吃桂圓是對身體有很多的好處的。如果一些孕婦特別想吃桂圓的話，吃一顆兩顆的也沒有關係，但是，一定不能過多的吃桂圓，否則很有可能會導致流產，雖說不是絕對的，但是，孕婦心裡也是要清楚的，因此說盡量不要吃最好哦!

4、一旦女性懷孕之後，就千萬不能夠吃桂圓，否則的話就會給胎兒造成影響，雖說偶爾的吃一顆兩顆沒有關係的，但是，儘量還是要謹慎食用。

二、吃桂圓要注意什麼

1、內有痰火及溼滯停飲者忌服。

2、婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。

3、桂圓屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。

4、內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食。

5、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。

6、桂圓乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。

7、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

8、桂圓性熱助火，故小兒與青少年亦應少食。

9、桂圓宜鮮食，變味的顆粒不要吃。

桂圓孕婦能吃嗎?以上小編向大家做了詳細的介紹，這回大家都清楚知道了吧。桂圓雖然營養價值很高，對人們的身體健康有很多益處，但是不是適合所有的人來吃。一定要根據自己的實際情況來決定。尤其是孕婦還是要謹慎食用，儘量不吃桂圓。