懷孕是每個女人都必須經歷的一個人生歷程，而且這個歷程中包含著很多要注意的事項，因為如果不注意的話將會對自己身體的傷害很大。尤其是當年紀越大後身體的各種毛病會一一浮現出來。因此在懷孕期間要注意飲食問題，不要一不小心釀成大禍。
孕婦能吃桂花嗎
不能。桂花味辛，性溫，有的一定活血化瘀的作用，孕婦食用會活血、刺激子宮，有導致流產的可能性。因此懷孕期間不宜吃桂花。
一、孕婦吃桂花有什麼危害
1、導致流產
桂花有活血化瘀作用，而孕期準媽媽不宜吃有這類功效的東西，以免引起流產。
2、影響孕婦健康
桂花不僅有活血的作用，同時還是性涼的食物，孕婦食用後很容易導致腸胃不適，從而易發其他不適症狀出現，比如腹瀉、腹脹等。
3、過敏
桂花的香味較濃郁，很容易吸引昆蟲，如果孕婦在食用桂花前沒有清洗乾淨，就可能因誤食不衛生的桂花從而引發腹瀉和過敏的症狀。
4、刺激孕婦神經
桂花香味濃郁，很多人聞後會感到精神愉悅、心情舒暢。但孕婦比較特殊，對味覺很是敏感，桂花的香味很可能刺激神經，反而更心煩。
二、桂花的食用方法推薦
1、冰糖桂花
材料：桂花500克、冰糖適量(也可以用蜂蜜)、鹽適量。
做法：
1、將冰糖打成冰糖粉末。
2、桂花去花梗，在清水中浸泡沖洗乾淨後，然後撈出晾乾，加少許鹽，醃製半個小時後，去除醃製出的澀水稍稍晾乾。
3、在乾淨密閉的容器底下加一層冰糖粉，再一層桂花一層糖。裝滿之後用冰糖封口，蓋上蓋子，放在陰涼處2個月就可以了。
2、桂花赤豆湯
材料：桂花25克、赤豆250克、糯米小圓子40克、冰糖90克、水澱粉適量。
做法：
1、將紅豆挑選乾淨，清洗之後，用清水浸泡2小時。
2、將浸泡好的紅豆和桂花放入高壓鍋中，加適量水，選煮粥。
3、煮好的紅豆備用，用小鍋將小圓子煮5分鐘煮熟撈出。
4、紅豆倒入鍋中，加入冰糖，煮至融化。再加入小圓子煮5分鐘，加入水澱粉勾芡，煮開即可。
已經懷孕的孕婦在孕期少量吃些桂花糕，桂花都是沒有問題的，但是的確也不能過量的食用，這樣就不好了，在孕期飲食營養一定要豐富，但是也是需要注意安全以減少風險性。這一點一定要清楚明白，還需要做好定期孕檢工作，不能有任何的忽視，在情緒上要保持穩定，不要急躁，焦慮這樣的心理狀態對胎兒發育是不利的。
孕婦能吃桂花嗎？這個問題不僅僅是一個問題，背後的意義更是重中之重。女人在懷孕期間只有充分了解了各種可能出現的問題以及相關知識才能更好度過那一段時間，並且在未來的日子裡會更加美麗而不是病魔纏身。照顧好自己以及寶寶是每個女人最大的心願。
千里飄香谷
