“鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。所以是各種虛弱病者、老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。”
1、準備材料:鵪鶉蛋20枚。
2、配料:生抽醬油2大匙,老抽醬油2大匙,丁香2粒,八角1粒,五香粉1大匙,茶葉包一個,水3杯,鹽1.5茶匙,冰糖2大匙。
3、鍋中放入20枚鵪鶉蛋,加冷水沒過蛋,大中火煮滾後,再用中小火煮8分鐘。
4、把煮過的蛋撈出浸在冷水中,剝去蛋殼,用牙籤在每個蛋上扎20個小洞。
5、將所有配料放入鍋內,然後放入雞蛋。
6、接著開大火把鵪鶉蛋煮滾後,調中小火煮20分鐘離火。
7、讓鵪鶉蛋在滷汁裡浸泡過夜,撈出後即可食用。
沒吃完的蛋可放在保鮮盒裡,冰箱冷藏室儲存,吃的時候再熱一下~