“鵪鶉蛋味甘,性平,具有補氣益血、治風溼、強筋骨、強身健腦、豐肌潤膚的功效。鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補的作用。鵪鶉蛋對有貧血、月經不調的女性,其調補、養顏、美膚功用尤為顯著,因此鵪鶉蛋經常食用,用於女性的養顏、調補、美膚。也可以用於病人的神經衰弱、月經不調、支氣管炎、血管硬化等輔助治療。”
1、備好食材:如圖。
2、鵪鶉蛋泡洗乾淨,多洗幾次。
3、香料沖洗一下就好。
4、將鵪鶉蛋,香料放入電飯煲裡,加適量的水。
5、加少許五香粉。
6、蓋好蓋子按標準煮飯鍵,靜等美食。
7、時間到了多燜一會才打開蓋子。
8、盛出來,請你品嚐。
9、成品圖。
10、成品圖。
煮好多燜一會更入味。