“你還在發愁豆漿渣沒辦法利用,最後只能可惜的扔掉嗎,今天我發明的這個可以當早餐也可以當晚餐,營養健康清淡一點不浪費,而且很好吃哦。”
1、小米一小把就行,水要多點,大火煮開,小火熬半個小時左右
2、就是咱們平時打豆漿過濾的豆渣,任何豆子的都可以,租糧一點不要浪費啊,很營養呢。
3、在豆渣里加白麵,這個白麵的量跟豆渣的溼度有關係,一般白麵:豆渣=2:1,但是我建議咱們還是一點點加,因為豆渣中水分不同,白麵的量不同,直到能把他們揉在一起光滑就行了
4、就像這樣
5、醒面二十分鐘之後,我們就可以包了
6、切成均勻的小塊
7、用手搓圓按扁,用手捏成兩邊薄中間厚的面窩窩,中間包白糖
8、封口,揉圓
9、圓的壓成扁的,就這樣一個一個包好
10、煮到小米湯裡,知道都浮起來並且鼓鼓的就好了,湯湯水水又有主食的早餐或晚餐就好了,吃的時候小心點別讓白糖燙了嘴哦,呵呵