1、準備食材:紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖,紅豆需提前泡上一晚。
2、紅棗切小塊去核。
3、除紅糖外,所有食材清洗後放入破壁機。
4、加入適量的清水。
5、豆漿模式,煮25分鐘。
6、時間結束,加入紅糖攪打融化即可。不喜歡甜可以省略這一步。
7、成品。香濃味美,補氣養血。