“白蘿蔔清潤補水,美容養顏。夏天喝多喝點蘿蔔湯,補水解暑。豬骨頭性平,補益身心,加了兩顆蜜棗,湯更甜鮮。出鍋前撒點蔥花,漂亮,看著就想喝。今天中午,大寶放學回家吃飯,就喝蘿蔔湯,吃蘿蔔肉,再做個青菜雞蛋炒麵,吃得飽還吃得好。”
1、姜取幾片,我同時拿來做其他菜。白蘿蔔洗乾淨削皮,然後切塊。
2、骨頭焯水,沖洗乾淨。
3、把蜜棗,姜,骨頭,白蘿蔔一起放進湯鍋裡,加水煮開後轉小火煲一個半小時。蘿蔔軟綿,骨頭酥爛,加鹽調味,撒蔥花。
4、不加蜜棗的話,湯色比這個白可見底。看個人口味,兩種我們都喜歡喝。
5、先幹了這一碗,中午飯時再來一碗。