“冬日,為我們的家人,備一碗營養湯,美味健康,暖人心。”
1、鍋放入適量水,放入姜,燒開
2、放入墨魚丸,蓋鍋,煮十五分鐘
3、湯放入油,加入西洋菜,大火煮兩分鐘,即可
放入西洋菜後,無需蓋鍋,直接煮開墨魚性味甘、鹹、平,有滋肝腎、養血滋陰、益氣諸功效。平時多吃西洋菜,能起到提高智力、調理經期、潤肺、化痰、利尿、通便等作用。