“雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,適當攝取不但能軟化血管,同時具有美容功效。”
1、準備好所需要的食材,花生提前泡一下
2、雞爪剁成兩段
3、鍋里加水雞爪提前煮5分鐘去掉腥味,水裡加少許的料酒和鹽
4、雞爪撈起洗乾淨放入砂鍋裡和花生一起煲湯
5、加點蔥和姜小火慢燉個半個小時
6、最後在關火之前放幾顆枸杞和少許的鹽燜一會
7、成品