“營養好喝適合孩子們,沒刺又營養。”
1、鍋內少許油放洗乾淨的魚兩面煎。
2、把魚搗碎後再煎一會。
3、倒入開水煮十分鐘。
4、煮十分鐘後的魚湯奶白撈出魚渣。
5、放裙帶菜豆腐煮三分鐘。
6、出鍋前撒入鹽枸杞調味。
7、營養美味鯽魚湯。
8、很鮮哦。