“雞蛋和牛奶的完美結合,再加上蝦仁就是錦上添花,營養健康,值得擁有!”
1、準備所需食材
2、蝦仁用牙籤去蝦線清水洗淨備用
3、雞蛋打入碗放入少許調味鹽調散,加入牛奶再次拌均勻
4、用篩網過濾至少兩次
5、蒙上保鮮膜,放入蒸鍋裡開蒸
6、洗好的蝦仁放入一勺亞麻籽油
7、15分鐘後雞蛋羹基本凝固
8、取下保鮮膜按自己喜歡的造型放上蝦仁,再蒙上保鮮膜繼續蒸五分鐘左右就好了
9、成品,不僅營養還美吧!
10、牛奶蒸蛋細膩滑口非常好吃營養
1.買回的蝦仁需去蝦線2.如果嫌麻煩牛奶蛋液也可以不過篩,但是會對口感和外感稍有影響3.蒸蛋時,用蓋子蓋上蒸更好,沒有就要用保鮮膜