低卡咖哩土豆泥怎麼做|低卡咖哩土豆泥的做法

食材明細

• 咖哩 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

低卡咖哩土豆泥的做法步驟

• 1、準備兩個土豆，最好起沙的那種。

• 2、土豆切小塊，放入一個可微波的器皿中，加入牛奶，咖哩粉，黑胡椒粉，蓋上一層保鮮膜，用牙籤扎幾個小眼。

• 3、土豆泥做好了，可以攪拌的時候放點鹽。

• 4、這個單拍圖片比較好看，放在盤在一起就不行了。