“常吃白玉菇可提高身體免疫力,有鎮靜,鎮痛,止咳化痰的作用。我家平時菌菇類吃的比較多,白玉菇自然少不了,以往都是直接炒,或涮鍋用,今天換個做法,澆上調料蒸了一下口感更香更濃,一上桌很快就被吃光了”
1、白玉菇洗淨剪掉根
2、用開水燙一下立刻撈出瀝乾
3、擺盤
4、切點胡蘿蔔丁
5、蒜粒,一個小辣椒備好
6、炒鍋燒熱倒進適量調好油放進蒜粒,小辣椒煸香
7、放進胡蘿蔔丁煸香
8、放進蠔油,蒸魚豆鼓炒勻
9、放適量糖提味
10、放鹽調味
11、炒好的調汁澆在白玉菇上放入以開水的蒸鍋大火蒸8分鐘取出
12、淋點香油就好啦
13、成品,香氣四溢
白玉菇開水燙時間不用太久,30秒就好