“冬季進補菜”
1、先把羊肉焯水,放料酒。
2、焯水後的羊肉過下冷水,然後起油鍋,中火。三四成熱,放薑片,八角,桂皮,炒香放入羊肉
3、炒到羊肉水分出得差不多後,放入料酒,五香粉,老抽,生抽,冰糖。改大火炒五分鐘。
4、炒好後,把羊肉放入砂鍋中,倒水剛沒過羊肉,然後大火燒開,改小火燉四十分鐘後,放入胡蘿蔔塊
5、放入胡蘿蔔後,小火再燜燉二十分鐘後出鍋
如果想吃麻辣的,可以放些幹辣椒和花椒