主料
輔料
具體步驟
1. 把所有材料準備好。
2. 馬蹄洗乾淨,去皮,切成塊。
3. 胡蘿蔔洗乾淨,去皮,切成塊。
4. 香蒜洗乾淨,切成段。
5. 姜去皮,切片,蒜瓣掰去蒜衣備用。
6. 羊肉洗乾淨,切成塊。
7. 鍋洗淨,加入適量清水和小許花椒,大火煮開,加進羊肉,繼續煮10分鐘,逼出汙血和浮沫。
8. 用流動的清水沖洗去浮沫,瀝乾水分備用。
9. 熱鍋下油,油燒至六成熱時,放進薑片、蒜瓣、一部分蒜段,中火逼出香味。