1、準備食材
2、海鮮菇切成兩半,黃瓜切條,蒜切片備用✌️✌️
3、鍋內放入牛油果油,放入蒜片炒出香味,再放入海鮮菇,海鮮菇炒軟時,放黃瓜
4、抄好了後
5、撒牡蠣黑芝麻粉
6、很不錯
牡蠣黑芝麻食補補鋅首選👍補鈣補鋅爽口的別樣小炒,味道棒棒噠