關於棗香糯米藕的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘棗香糯米藕是由紅棗，糯米和藕製作而成，糯米有暖肝、補中益氣、健脾止瀉的功效，紅糖有健脾、益氣、補血的作用，紅棗大家再...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘棗香糯米藕主料是紅棗、糯米和藕，這三種食材都是甜度很高的，紅棗滋補佳品，尤其對女性好處多多，藕屬於高纖維膳食，易於消化...

“伯父說：“誰說糯米藕的口味一定是甜的，口味是鹹的也可以啊。”對哦，誰說糯米藕的口味一定是甜的，香辣口味的糯米藕口感也可以糯糯的！這次做香辣口味的糯米藕是受我伯父的提醒，就弄一回吧，而...

“紅棗糯米藕具有很好的補脾養胃功效，特別適合脾胃虛弱的人食用。冬季食用糯米藕，不但營養豐富，還可以潤肺止咳、安神去燥。”食材明細主料藕（1根）紅棗（6顆）黃冰糖（1塊）老紅糖（1塊）糯米（半小碗）輔料...

“煮糯米藕時，我在湯中加了紅棗、紅豆、冰糖、紅糖、蓮子，成品不僅是一道糯米藕，還有那香甜可口，合著棗香、蓮子、藕香的養生茶，入口時冰糖、紅糖的甜便清晰的顯現出來。”食材明細主料藕（1...

“糯米藕也是很中式的一種地方小吃。煮得糯糯的蓮藕，夾雜著清香的糯米，吃上一口清香宜人，是老少皆宜的健康小吃。”食材明細主料蓮藕（2節）糯米（150克）紅棗（10粒）輔料冰糖（30克）紅糖（20克）蜂蜜（適量）甘...

“秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的“當家菜”。...

“紅棗、蓮藕，紅糖等，主要功效為補血理虛，養顏活血。可降脂降壓、抗衰老。”食材明細主料蓮藕（450g）糯米（50g）輔料紅糖（30g）冰糖（10g）紅棗（15顆）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棗糖糯米藕的做法...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗糯米藕是一道特色美食。香甜軟糯的糯米藕，一定是小孩子們的大愛。這裡的蓮藕不像平時的菜裡追求香脆可口，要用高壓...

“這個冷菜做法比較簡單，可是味道卻不簡單哈！您試試？”食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料果珍（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙香糯米藕的做法步驟1、新鮮藕去皮，藕的孔洞裡添塞事先...

“吃藕的季節來啦！小時候，奶奶還在的時候總會生個爐子，荷塘裡面挖幾段藕，塞上糯米，放在爐子上燉。我最喜歡喝糯米藕湯，甜甜的，還有粒粒噴香的糯米，來一碗，回味無窮啊……”食材明細主料藕（4節）糯...

“總有一種味道，存在記憶裡揮之不去！去超市買菜，看到小車裡那一車溼漉漉的蓮藕，立馬就想到了香甜軟糯的糯米藕，小時候逢年過節，去探望長輩，只要有孩子在，待客的飯桌上總會擺一道糯米藕，蓮藕軟嫩...

“新年年夜飯想好做哪些菜餚了了嗎，今天我來教大家做一款招待親朋好友的飯後茶點【桂花紅棗糯米藕】”食材明細主料蓮藕（3節）糯米（400克）輔料紅棗（6顆）桂花（3克）冰糖（35克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗...

“早就想做這道江南的名點了，一直懶得動手。今日得空操練起來，沒有用壓力鍋，用電飯煲煮熟，真的很好吃哦。”食材明細主料蓮藕（500g）紅棗（15顆）紅糖（80g）冰糖（60g）糯米（200g）輔料桂花糖（適量）其他（口味）煮...

“甜糯可口！”食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料棗（適量）紅糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米藕的做法步驟1、江米浸泡四個小時以上！2、藕去皮，切掉一個小頭，將糯米用筷子一...

“口感軟糯，湯汁清甜，滿滿的棗香味，味道非常的不錯哦！”食材明細主料藕（一個）紅棗（九個）黑糖（兩方塊）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖紅棗糯米藕的做法步驟1、備好食材：如圖，...

“糯米藕的特點:其顏色紅亮，口感甜糯。具有生津清熱，養胃滋陰、健脾益氣、養血止血、除煩安神之功效(前些天做了一次，家人喜歡吃)。”食材明細主料鮮藕（2節）輔料紅曲米（適量）糯米（適量）幹桂花（適...

“看到家裡一直放著一個藕，於是想到了自己一次也沒有做過的桂花糯米藕，看了好幾篇日誌，於是嘗試做做。因為家裡沒有幹桂花和桂花蜜之類的，所以用天福的茶點---桂花茶李來代替，搭配著吃，同樣...

“正值金桂飄香、秋藕上市的季節，讓人馬上就能想到這道桂香絲連的美食～桂花糯米藕。以糯米填充蓮藕，再加上蜂蜜淋之，蜂蜜香、桂花香、米香、藕香、香濃入口，甜糯絲滑，讓我們的生活每天從甜甜...

“紅棗美容養顏有補血的功效，與糯米結合做成小點心口感香甜軟糯老少皆宜，作為飯後甜品是很不錯的選擇，加之紅棗紅通通的外表在這新春佳節之際更是添了不少喜氣，寓意來年日子紅紅火火！但糯米...

“第一次做，有點失敗，忘記在上面淋汁了，所以看起來色澤寡淡，你們不要忘記哦。”食材明細主料蓮藕（適量）紅棗（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）紅棗糯米藕的做...

“紅色寓意喜慶，中國人過年喜歡用紅色來表達心情，紅棗也算是應景的食材了，紅紅火火的顏色特別喜慶，而且紅棗具有豐富的營養,所以適當食用，對身體好處多多。每逢新年，媽媽都會蒸年糕，那時有多...

“糯米藕，對於喜歡甜食的大人和孩子來說，在秋季裡吃上幾片熱乎乎、甜滋滋粘糯香醇的糯米藕，都是一份莫大的滿足””食材明細主料藕（適量）糯米（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味...

“蓮子：性味甘平，每500克蓮子中含有熱量1500大卡左右，蓮子的功效主要有：化痰止咳，降血壓血脂，還可以壯陽，補腦安神之，抗癌。蓮藕：含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很...

“紅棗富含多種營養成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素之王”的美稱~而且紅棗補虛益氣、養血安神的功效更是被人們所熟知，對女性、老年人都很好。”食材明細主料紅棗（20顆...