“秋冬進補,是咱們中國人的傳統習俗。最好的方法莫過於-----煲湯。每日的餐桌離不開的也是它,用家常的食材做出營養滋補的湯煲,給家人一個溫暖的冬天。”
1、鴨腿切塊放開水鍋中焯燙一下去除血水。
2、砂鍋倒入清水,加入蔥姜,料酒,放入鴨塊。
3、大火煮開,小火燉上1個小時。
4、青蘿蔔去皮切厚塊備用。
5、1小時候鴨塊已熟加入青蘿蔔塊繼續煮上20分鐘。
6、把金針菇放入。
7、煮上5分鐘。
8、最後加入鹽。
9、加入胡椒粉。
10、加入雞精調味即好。