“雞腿:溫中、補精益髓、益氣山藥:補氣紅棗:補血冬天好喝營養湯”
1、雞腿切塊
2、山藥
3、胡蘿蔔
4、洗乾淨切滾刀
5、香菇泡15分鐘
6、冷水放入臘雞腿生薑香菇煲一個小時左右
7、加入胡蘿蔔山藥繼續煲半個小時撇去上面一層厚厚的油因為是醃製過的雞腿所以不用放鹽了放入紅棗就ok了喝之前放入蔥花
8、可以享受美味啦
9、很好喝哦挺簡單的吧你也做吧
紅棗不用放早了煮爛了也太甜了湯甜的不好喝