1、食材:雞胸肉(已清洗)、紅椒(已去蒂去籽清洗)、青菜(已洗淨)。
2、將已洗淨的青菜放在案板上切碎。
3、放入大盆中,加入3小勺鹽。
4、隨後,用手捏一捏。
5、用裝入清水的大碗壓上,醃製30分鐘。
6、這時,將紅椒放在案板上切成小塊待用。
7、將雞胸肉放在案板上切成小塊。
8、放入盤中,加適量的料酒。
9、加適量的鹽。
10、加適量的幹澱粉。
11、拌勻。
12、接著,將醃製好的青菜捏幹水分。
13、起鍋倒油燒熱,下入雞胸肉翻炒翻炒至變色。
14、然後,合入醃製好的青菜和切好的紅椒翻炒翻炒。
15、最後,加適量的味精。
16、炒勻,即成。