“賞心悅目快手菜”
1、食材:荷蘭豆、白果、彩椒、大蒜。
2、荷蘭豆洗淨去兩頭和豆筋,斜著切成大段。彩椒切菱形塊、大蒜切末。
3、白果入沸水中焯水撈出備用。
4、鍋中放少許橄欖油,放入蒜末,小火炒香蒜末。
5、炒香蒜末後,放入荷蘭豆和彩椒快速翻炒。
6、翻炒均勻後放入焯過水的白果翻炒均勻。
7、加入適量食鹽再次兜炒均勻即可關火盛出。
8、成品,清清爽爽快手小炒做好了。
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